孩子情绪也跟着产生焦虑和紧张,日积月累,孩子的自信心就这样被家长的抱怨和否定弄丢了,同时负罪感跟着产生了。
长期教育内卷造成的紧张气氛,让众多家长乱了方寸,在家长的强行安排之下,孩子焦躁不安,失去了自己的节奏。家长往往只看到孩子的行为和成绩,而无视孩子的压力和无助,家长的期待与孩子的需求之间的距离越来越远,部分先天敏感不善学习的孩子便厌学乏力,亲子冲突自然就产生了。
因此在开学前,家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起,充足的睡眠,保持良好的精神状态,孩子才能适应开学的节奏。
Q11:很多家长都非常焦虑:孩子生病、成绩不好会焦虑,怕孩子考不上高中,为自己买不起学区房而焦虑。还有自己的职场焦虑,甚至也有一些家长莫名其妙的就焦虑。对于“焦虑”这件事,有什么好的建议吗?
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