不知道大家有没有注意到一则新闻。一个初中生长期玩网络游戏,他总是把游戏中的环境当成现实生活世界。其实人长期沉迷于这种虚幻的环境会改变人的思维习惯,一个孩子会有人际交往障碍。所以家长尽量不要让孩子接触手机、电脑等电子产品。为了孩子的健康,父母可以带孩子出去。
许多孩子厌学是父母强迫的。一旦许多家长发现孩子的学习成绩下降,他们就会强迫孩子学习,并希望通过强迫孩子来提高孩子的成绩。事实上,这是一个很大的误解。你可以说服孩子们学习,但不要强迫他们学习。因为对于学习来说,没有什么比厌倦学习更严重的了。许多家长可能会松一口气,因为他们正在说服他们的孩子在没有暴力的情况下学习。我们应该清楚,说服孩子学习必须有一个前提,那就是孩子可以拒绝学习。无法拒绝的说服意味着被迫。
于是我冒着被炒鱿鱼的风险,硬是和公司请了假。和孩子在当时疫情不严重的台北足足待了4个月,直到6月份,学校通知恢复正常上学,才买了机票回到上海。然而返岗的焦虑还在,同时迎面而来是孩子幼儿园升小学的事。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯,按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况;陪伴孩子增加户外运动,既可为返校后的运动量提升做准备,同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
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