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如果爸妈总是在孩子哭闹时给予手机等电子产品，当大脑习惯了这个刺激，之后再用非声光刺激方式安抚他，不但可能会无效，而且之后只要不是声光刺激的方式，孩子就会觉得无聊不想学，甚至沉迷于电子产品。
孩子处于青春期，每天被圈在学校里那么多时间，全埋没在学习里，家似乎仅仅成了个睡觉的地方，缺少沟通和家庭分享对青春期孩子成长和亲子关系无益，学校教育不能代替家庭教育，给孩子留出自由的时间和空间，每天能和家人一起分享各自的生活和感受，这是营造家庭氛围必不可少的。
制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。家长与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
小M，今年上初上学期时候就出现害怕上学的反应，起初是浑身不适，后来上学就肚子疼，父母最初总是以为是装病来逃避不想上学，但是后来发现孩子存在心神不安，面色苍白，呼吸急促，尿频等等，带去几个大医院检查，身体各项指标都正常。并未发现身体有什么问题。
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