山东知名的叛逆教育封闭式学校排名前五_家里的娃抑郁

蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。本文结论概要

刘璐是心理健康教育专业硕士、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师。她从事教育行业近13年，有五年亲子教育经验、三年生涯规划指导经验，四年IB国际学校心理教师经验，具有丰富的青少年心理辅导及家庭教育指导经验，累计咨询时长超600小时，曾任辽宁省团省委特聘青少年心灵成长导师，辽宁省心理咨询师协会婚姻家庭委员会成员。

现在的孩子成长的快，小小年纪其实已经懂得很多，父母要想切实解决孩子不愿去学校上学的问题，需要和孩子正面沟通，看看孩子到底是什么原因导致如此，能够解决的尽量予以解决，要是因为网瘾等问题，就需要父母尽可能有效的引导孩子走出网瘾世界。

良好的家庭教育环境能为孩子的健康成长提供必要的精神支持，和谐的家庭氛围能给孩子带来乐观豁达的性格，对他们的成长大有裨益。