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2、鼓励孩子表达自己的感觉。能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时，不要急着帮孩子解释或是处理问题，先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法，这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。家庭日或者出外聚餐，氛围比较轻松的时候，自然引导孩子说出心中的担忧；也可安排时间与孩子单独相处，让孩子说说自己的感觉。
“双减”政策后，国家对家庭教育工作提出了新要求，教育部《关于进一步减轻义务教育阶段学生负担和校外培训负担的意见》中提到：办好家长学校或网上家庭教育指导平台，推动社区家庭教育指导中心建设。《家庭教育促进法》的颁布，更加表现了国家对家庭教育的高度重视！
孩子入园哭闹，是因为害怕，害怕依恋的家人一去不回。这样的担心会让他们紧张、焦虑，无法安心地做任何事情。这说明宝宝与你之间，建立了十分健康的安全依恋，是一件好事。
一条河决定了孩子们的命运，决定了孩子们的成绩。河对岸的孩子往往学习很差。因为上学路的原因，他们经常迟到耽误了上课，等他们精疲力尽地赶到学校，就得马上坐下来学习。
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