一、影响身体健康。过早沉迷于电子产品,除严重威胁视力健康外,还会影响脑部发育、睡眠时间不足、形成难以戒除的上瘾,导致他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降。
《家庭教育促进法》不仅要求家长必须“依法带娃”,也明确了中小学校、幼儿园应承担指导家长开展教育的任务,以便形成学校教育、家庭教育与社会教育的合力,促进学生身心健康成长。
学生居家期间应坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。
对于儿童而言,认知的发展水平还不完全,所以难以对焦虑带来的痛苦有清楚的自我感受,很难用语言表达“焦虑”这种感受,而青少年虽然已经具备用言语表达情绪的能力,但正处于追求个性的阶段,和父母的话越来越少,更倾向于把烦恼藏在自己心里,而不愿意和父母交流,也有很况是孩子虽然倾诉了一些痛苦的感受,但父母相关知识,认为孩子不过是躯体不适或者一时的情绪波动,没能识别出孩子已经患上“焦虑障碍”。对于家长而言,了解青少年焦虑相关的知识,并能够尽早识别孩子的焦虑障碍。对于帮助孩子而言非常重要,焦虑障碍并不是一时的情绪波动。
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