家长一方面要认识到焦虑是一种正常的心理反应,另外也要学会分辨孩子的焦虑状态,读懂孩子的焦虑反应。不同的孩子情绪反应能力不同,焦虑反应也不尽相同。一部分孩子的焦虑反应表现外在显著,比如害怕、烦躁、失眠等情况;也有一部分孩子的焦虑反应是不外显的,比如表现得毫不在意、云淡风轻……
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工作室经常都在重复同样的场景,虽然家长们觉得自己的孩子患病很不幸,可是我告诉他们,相比较其他大多数的孩子来说他们能及时认识到孩子有问题并来咨询是幸运的。因为目前对广大中学生抑郁患者来说,接受心理咨询的仅是一小部分。绝大多数父母不了解、不懂甚至不相信自己的孩子会得抑郁症,而会简单地认为这是青春期逆反、叛逆或不听话,从而使绝大多数已经出现抑郁症状的孩子被忽略,只有到了不愿上学、不能上学甚至有了自杀的想法或行为的时候才会认识到问题的重要性。
眨眼间,孩子们将在三天内开始上学,许多父亲都松了一口气:这个熊孩子终于要上学了,最后他不会打扰我的妻子了!但是对于母亲们来说,新的挑战只是从一年级到高中毕业,这个阶段是身体成长和发展的关键时期。补充营养是关键。因此,吃什么能防止饱胀和营养均衡成为每天妈妈的头等大事!尤其是在青春期的孩子还没有长大的时候,妈妈们最担心的!要说全麦粥是唯一的可以防止饱腹和平衡营养。给孩子吃这个粥作为早餐。它对脾胃好,比喝牛奶好!
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