经常被孩子咨询,我怎么样才能消除焦虑?其实,考前适度的焦虑是正常现象。学生适度的焦虑和压力,适度的焦虑能够促进学习,提高效率,甚至使学生体验到一种充实满足的感觉。学会和焦虑和平共处。但如果过度的紧张焦虑,可能使学习和记忆更困难,这个时候需要到专科医院寻求帮助。
孩子厌学,与很多因素有关,家长要及时发现问题,并“对症下药”,幼儿园阶段顺利克服厌学情绪,可以为小学阶段的学业进步做好心理准备,希望能引起家长足够重视。
占用大量的时间。手机和电视上的各种视频、游戏和信息具有极大的吸引力,孩子的自我控制能力不强,很容易上瘾和沉迷其中。而每个人的时间和精力都是有限的,如果花很多的时间在电子产品上,无疑就减少了学习、玩耍和与人沟通的时间,这是一个不容忽视的严重问题。
众所周知,电子游戏对于一个正在成长的孩子来说,会有很大的影响,因为他们在这个阶段自控能力不足,所以当他们一旦沉迷于电子产品,那么不仅会对他们以后的生活造成困扰,也会影响到他们的学习成绩。
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