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其实孩子沉迷网络无论年龄大小，最根本的问题就是因为缺乏父母的高质量陪伴，对除了电子产品以外的有趣的事物了解得少或者不深入，孩子从电子产品外找不到能让自己获得即时满足感、成就感和快乐的事物，自然就只对电子产品沉迷了。因此我们的对策就很明显了。
家长不能在发现孩子打架时；不问原因，直接将孩子拉开；大声训斥孩子。不可言语间伤孩子自尊心；更不能用很大声音压住或威胁孩子。
最后，总结一下，孩子的胆小多半是后天家庭的影响，想要孩子不那么胆小，父母要多从自身角度出发，同时，遇到事情时，不妨通过“情绪教练”的5个步骤，准确感知孩子的情绪，帮助孩子疏解，最后帮助孩子走出胆怯与焦虑。
孩子对上专业管教青少年的学校是非常抗拒的，甚至连孩子爸都觉得没必要把孩子送进这些特殊的学校就读。因为我家孩子不是叛逆，只是生活和学习上表现得不太独立，而孩子爸认为这些不独立的表现，会随着年龄的增长慢慢消失。于是我给孩子爸举了个例子，告诉他孩子在家里一双袜子都没有洗过，甚至有时候还会撒娇让我帮他穿衣服，孩子爸这才觉得孩子的过度依赖确实有问题，开始主动帮我找起了专业管教青少年的学校。
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