随着互联网的普及，上网人群增多、年龄结构日趋年轻化，“网瘾”这个词慢慢出现在我们的生活中，青少年网瘾现象不得不引起我们的重视。虚拟网络世界缤纷多彩，互联网的开放性和互联网资源的丰富性为青少年探索外面的世界提供了更便捷、畅通的渠道，提供了学习新知识的广阔平台，但是由于网上资讯质量良莠不齐，青少年的自律能力的教育比较落后，学习压力过大，项目比较少，致使青少年容易受到网瘾的诱惑。部分家长缺乏与孩子的沟通，加上网络游戏商家不良竞争和社会监管不力，使得越来越多的青少年和家庭遭受着网瘾带给他们的灾难。

 不可否认，郗杰英研究员指出了当前青少年网瘾形成的源头。正是这些原因的存在，网瘾青少年才有了不断滋生的温床，也给了一些采用摧残式戒网瘾方式的非法机构盈利的空间。戒网瘾学校心理专家表示，我们在特训教育实践中发现，在学业上比较失败、家庭不健全不和睦、或者生活学习压力大的青少年，更容易沾染网瘾。因为成绩不理想，他们在学校常常被边缘化。因为家庭不和睦，他们在家庭中也无法获得必要的关爱。因为学习任务重，压力非常大，为了缓解压力，一部分学生选择了网络进行调节，却因此染上网瘾。

事实上，网瘾青少年在沉迷于网络时并非不可自拔，只需要将其过去所面临的环境予以改变。据分析说，如果孩子成绩不理想，家长们不再给予他们暴力惩戒，而是进行劝导。对于孩子学习上的每一个进步，家长应该及时给予鼓励和奖励，这至少给了他们继续前进的动力和信心。同时，家长不应给予孩子过高的要求。而营造和谐快乐的家庭环境也尤为重要，要想让孩子拥有一个健康的心理，家长们必须以身作则，让孩子感受到父母的爱，感受到家的温馨。

目前很多的网络游戏的兴起，引起了青少年的广泛兴趣，网络里游戏中美轮美奂的画面，有趣的游戏体验让很多的青少年沉浸其中不可自拔，因此，父母在给孩子智能电子设备的同时也要多注意监管孩子的使用动态。如果孩子长时间沉浸在电子设备，网路世界中时，父母应该更多的给予孩子陪伴，带孩子出去散散步，一起出去郊游烧烤，让他们能够在繁重学习的过程中得到放松，劳逸结合，从而体会到更多学习的乐趣，也可以有效的遏制青少年对网络游戏的依赖。