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做家长的应该帮助孩子疏解压力，多鼓励孩子，开导孩子，让孩子天天能够开开心心去上学，他们的免疫能力也会潜移默化提高呢！
孩子的教育来自于个人，家庭和社会教育三个原因，家庭教育让我觉得现在占的的比重比较大，很多孩子是家长的缩影，所以家长要自己发生改变才能去影响孩子。其次现在整体社会的风气也是存在一定问题的，对正处于成长阶段的孩子极其容易产生负面影响。
5、很多妈妈会与孩子共情：“妈妈也想你，妈妈也不舍得和你分开。”然而孩子好像更加陷入一种悲情的氛围里，实际上营造“快乐上学，快乐上班”的氛围，孩子更能适应。比如换成：“哇，你终于可以上学啦，妈妈也可以放心的上班啦！妈妈很喜欢自己的工作，妈妈今天可是很忙的，你也要快乐的一天哦！”妈妈快乐分别而不是依依不舍满心焦虑的感觉，会感染孩子。
上学是孩子的事儿，开学准备却常常成为全家人操心的事儿。小布建议，如果你的孩子还处于小学阶段（特别是一二年级），家长可留出一个小时的时间，请孩子一起慢慢回忆、并在纸上一一列出上学必备物品，然后鼓励孩子独立配齐这些物品，做好上学“硬件”准备。在孩子回忆和准备的过程中，家长千万不要心急，而是要微笑耐心等待，做好支援即可。等孩子全部准备好后，如有遗漏，家长再作提醒补充。
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